TDAH: Esporte é importante aliado no controle da hiperatividade

Conheça a história de Hector Calel Santos, que começou a praticar karatê como um tratamento aos sintomas do TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurocomportamental, que ocorre com mais frequência na infância e que acompanha a pessoa até a vida adulta. Conforme dados da Associação Brasileira de Déficit de Atenção (ABDA), o distúrbio atinge de 3 a 5% da população infantil mundial, e tem como principais sintomas a desatenção, hiperatividade e impulsividade, que podem atuar de forma isolada ou conjunta.

O transtorno geralmente pode ser diagnosticado ainda na infância, possibilitando assim um tratamento precoce e multiprofissional, composto por orientação aos pais, participação da escola, terapia cognitiva comportamental e tratamento medicamentoso. Além disso, a prática esportiva também é importante aliada na mitigação dos sintomas do TDAH. Estudos apontam que a atividade física pode equilibrar a química do cérebro, aumentando a produção de neurotransmissores como a dopamina, cuja insuficiência pode ser relacionada ao TDAH.

Esse foi o caso de Hector Calel Santos, de 9 anos, estudante da EMEF Antônio de Godoy, em Alvorada. Diagnosticado com TDAH leve aos 7 anos, há dois anos ele realiza a prática de karatê como uma forma de tratamento à hiperatividade. Neste período, ele começou a mostrar melhoras no comportamento em casa e na escola.

Hector (ao fundo no centro) começou a praticar karatê no Dojo Alvorada como forma de tratamento à hiperatividade

A mãe de Hector, Viviane Ribeiro, conta que ele sempre foi uma criança muito agitada. “Na escola havia muitas reclamações porque ele não parava quieto e não obedecia às regras. Chamada pela diretora da escola fui aconselhada a procurar ajuda médica, foi quando iniciamos um acompanhamento psicólogo e alguns exames onde constou TDAH leve”, relembra.

A partir da orientação da psicóloga, Viviane passou a procurar alternativas de prática esportiva para Hector. Com o auxílio da vice-diretora da EMEF Antônio Godoy, Mauren Klein, o aluno passou a frequentar aulas de karatê no Dojo Alvorada, com a orientação do sensei Alexsandro Schuck Silveira. A partir disso, Hector começou a mostrar melhoras no comportamento e na escola. “Percebi que esta atividade ajuda a criança na parte física e emocional, porque o Hector aprendeu a se concentrar nos campeonatos e ter mais autoconfiança em si mesmo”, conta Viviane.

Conforme Hector, participar das aulas de karatê foi inicialmente um desafio para ele, mas sempre teve muito apoio do sensei e dos outros alunos do Dojo. “Ajudou bastante, antes eu era muito mau comportado, hoje em dia eu já tenho amigos e só tiro notas altas na escola, só tiro A nas provas”, comemora ele. Atualmente, além das aulas de karatê, ele passou a participar de torneios competitivos na categoria.

O sensei do Dojo Alvorada, Alexsandro Schuck Silveira conta que, além da atividade esportiva, o esporte e as artes marciais auxiliam no desenvolvimento psicomotor e na disciplina e comportamento do aluno. “O Hector iniciou seus treinamentos através do Projeto Alunos Dedicados na Escola, sendo destinado ao crescimento do aluno em questões de psicoaprendizagem, psicomotoras e questões motivacionais que se espelham no modelo escolar. O aluno deve manter boas notas para que tenha o mérito de participar das aulas do projeto, onde fornecem um desconto mensal pela nota média ou máxima adquirida pelo aluno, no trimestre ou semelhantes”, explica.

Sobre Hector, sensei Alexsandro relembra que inicialmente o jovem teve dificuldades, por entrar em um mundo completamente diferente, mas que, porém, em sua trajetória apresentou melhoras significantes. “Hoje, Héctor segue treinando no Dojo Alvorada, sempre em constante aprendizado e buscando a melhora com os seus treinamentos. A arte marcial não visa somente a parte física e aprender a chutar e dar socos, por exemplo, mas sim aprender ou reforçar princípios e valores como humildade, respeito, disciplina, sabedoria, além claro do desenvolvimento do caráter, sem contar outros grandes valores que os alunos apresentam com o tempo”, conta.

Hector e sensei Alexsandro, proprietário do Dojo Alvorada

Hector também tem mostrado grande promessa nas competições de karatê que participa, tendo inclusive conquistado uma medalha de prata no segundo torneio que participou, em 2023. “O meu sonho é alcançar a faixa preta e ir para o campeonato no Japão igual o meu sensei Alexsandro”, revela o jovem atleta.